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Pillole di Tecnica e di Allenamento

Schede Tecniche di Roberto Ferrario

Piccoli Amici 2010 - Allenamento 13/04/2017

Giovedì 13 aprile, ore 18:00 Villanova


RUBA PALLONI


In un rettangolo delimitato, metà dei bambini conducono palla con i piedi e l’altra si muove senza palla: i bambini senza palla devono rubare il pallone a chi ne ha il possesso. Una volta guadagnato il pallone devono impedire a chi non ce l’ha di farselo rubare. Chi al termine del tempo pre-definito è in possesso di palla guadagna 1 punto.

Progressione per come rubare palla:
  •         si ruba palla con le mani tuffandosi tra i piedi dell’avversario
  •         si ruba palla con i piedi


Variante: si conduce palla con le mani facendola rotolare e si ruba palla con le mani.


STAFFETTA MOTORIA/TECNICA


Tracciare 2 percorsi uguali per 2 squadre. (1) slalom tra i coni con palla in mano o in conduzione; (2) appoggio del pallone in equilibrio sul cono; (3) passaggio sotto all’ostacolo grande e saltelli a piedi uniti sopra i due ostacoli bassi; (4) giro attorno al paletto e ritorno a prendere il pallone; (5) conduco palla al compagno successivo (prima con le mani e poi con i piedi). Vince la squadra che per prima completa X giri. 


GIOCO DEL TRIS


Tracciare con 9 cerchi il tabellone del TRIS. Dividere i bimbi in due squadre di 3 bambini ciascuna. Ogni bambino tiene in mano un cinesino colorato (il colore identifica la squadra). Prima del tabellone del TRIS posizionare dei paletti per far eseguire un percorso motorio. Al Via!!! I primi due bambini di ogni squadra eseguono il percorso motorio e appoggiano il cinesino in un cerchio libero, per poi tornare, battere il cinque al compagno che a suo volta esegue le stesse richieste. Se dopo la partenza del terzo bambino, nessuna squadra ha ancora fatto TRIS, si continua il gioco, dando al bambino che parte senza nulla in mano, di spostare un solo cinesino del colore della propria squadra in un cerchio libero con l’obbiettivo di fare TRIS.

Progressione: introdurre il pallone. Il bambino conduce palla nel cerchio e ci mette sopra il cinesino colorato.


GIOCO POLIVALENTE: CONDUZIONE, MOTRICITA’ E TIRO


Dividere i bambini in due gruppi: (1) un gruppo con i palloni che deve tracciare una N in conduzione palla prima di posizionare il pallone in un cerchio posto davanti ad una porta; (2) l’altro gruppo, senza palla, posizionato dietro una speed ladder, deve partire appena il compagno ferma il pallone nel cerchio e cerca di fare gol.
I bambini si invertono di posizione. 


PARTITELLE 4 VS 4